Del roser a la rosa

Ahir, per Sant Jordi, dia de llibres i roses, dia per gaudir del carrer, l’ESPAI va baixar a la ciutat, i es va instal·lar en un petit raconet al centre de Tortosa.

Junt amb l’associació Viu lo Reiki, amb qui ja hem col·laborat altres vegades, vam posar una parada de llibres de l’editorial LaLiebre de Marzo (llibres d’anatomia i pràctiques físicoespirituals, consciència i coneixement interior, cultura oriental, llibres singulars...).

Detall dels llibres a la parada

Dia assolellat i simpàtic, gent aprimaverada, enamorats en busca de roses, curiosos i interessats en un altre tipus de literatura, amics que ens venien a veure, la retrobada amb altres associacions amigues... I tant que repetirem!

Estiu-tardor-hivern-primavera

Tardor-hivern 2012-2013

Construim l'Espaiet

Pintem els interiors

... de blanc

Primavera 2013

La III Bicicletada reivindicativa per les Terres de l'Ebre passa per l'ESPAI

I Jornada d'Amics de l'Espai: edifiquem, juguem, calçotegem i amiguegem

A la deriva

Ja és a la venda l’últim número de la revista Ulises.

Ulises, que s’autodefineix  com una «revista de viatges interiors», és una publicació anual de l’editorial La Liebre de Marzo, y entre les seves pàgines trobem articles de psicologia transpersonal, psiquedèlia, enteògens, estats modificats de consciència, medicines orientals i medicines recreatives, salut, zen, art, contracultura i altres expressions artístiques, consciència ambiental, reflexions... Els seus articles, llargs i conscienciosos, ens endinsen en altres mons, de vegades tan llunyans com el nostre propi interior, convidant els nostres ulls a veure en comptes de mirar...

L’ESPAI Coll de l’Alba està íntimament vinculat a aquesta revista: alguns dels nostres socis són l’ànima i l’engranatge base de la revista i molts dels nostres amics són col·laboradors i membres de la família Ulises. Així que no cal que us expliqui com n’és de fantàstica la revista...  

 

Si voleu conèixer el contingut d’aquest darrer número 14, us convido a fer un cop d’ull al blog d’Ulises. Com a novetat, enguany la revista ve amb un CD del músic i terapeuta Joel Olivé. I un article que no us podeu perdre és el del psicòleg José Carlos Bouso!

I si la voleu comprar, a internet us recomano la Llibreria Muscaria, i físicament millor si pregunteu pels punts de venda directament a l’editorial. A les nostres terres, les de l'Ebre, la podeu comprar a l'Ecodietètica Nutrients de Tortosa i a l'ESPAI. Ah! I a més del blog, Ulises també té el seu raconet al facebook.

Bon viatge amb Ulises!

Portada Revista Ulises núm. 14 de Nacho Simal

 ...

(Versión en castellano)

Ya ha salido a la venta el último número de la revista Ulises.

Ulises, que se autodefine como una «revista de viajes interiores», es una publicación anual de la editorial La Liebre de Marzo, y entre sus páginas encontramos artículos de psicología transpersonal, psiquedelia, enteógenos, estados alterados de conciencia, medicinas orientales y medicinas recreativas, salud, zen, arte, contracultura y otras expresiones artísticas, consciencia medioambiental, reflexiones… Sus artículos, largos y concienzudos nos invitan a adentrarnos en otros mundos, a veces tan lejanos como nuestro propio interior, a reflexionar, invitando a nuestros ojos a ver en lugar de mirar…

El ESPAI Coll de l’Alba está íntimamente vinculado a esta revista: algunos de nuestros socios son el alma mater y el engranaje base de la revista y muchos de nuestros amigos son colaboradores y miembros de la familia Ulises. Así que no hace falta que os diga lo maravillosa que es la revista…

Si queréis conocer el contenido de este último número 14 os invitamos a que echéis una ojeada al blog de Ulises.  Como novedad deciros que este año la revista incluye un CD del músico y terapeuta Joel Olivé. ¡Y un artículo que no os podéis perder, el del psicólogo José Carlos Bouso!

Y si queréis comprarla, online la mejor opción es la Librería Muscaria, y físicamente mejor si preguntáis los puntos de venta en la editorial. En nuestra zona la podéis comprar en la Ecodietética Nutrients de Tortosa i en el ESPAI. ¡Ah! Y además de blog, Ulises también tiene su rinconcito en facebook.

¡A viajar con Ulises!

Mala herba?

L’alcalde de Rasquera va perdre el cap quan va proposar cultivar marihuana al seu poble? O, ben al contrari, creus que fan falta més ments i veus lúcides i sense prejudicis com aquesta? Té cap sentit que a dia d’avui el cànnabis continuï sent una planta prohibida? La societat encara en criminalitza el seu consum? Les autoritats estan preparades per legalitzar-la? Només se n’ha de legalitzar l’ús medicinal?...

Parlem-ne!

El proper dissabte 15 de setembre a l’ESPAI, amb Bernat Pellisa, alcalde de Rasquera.

...

(Versión en castellano)

¿Mala yerba?

¿Al alcalde de Rasquera se le fue la olla cuando propuso cultivar marihuana en su pueblo? O, por el contrario, ¿eres de los que cree que necesitamos más mentes y voces lúcidas y sin prejuicios como la suya? ¿Tiene algún sentido que a día de hoy se continúe prohibiendo esta planta? ¿La sociedad sigue criminalizando su consumo? ¿Están preparadas las autoridades para legalizarla? ¿Hay que legalizar única y exclusivamente su uso medicinal?

¡Hablemos!

El próximo sábado 15 de septiembre en el ESPAI, con Bernat Pellisa, alcalde de Rasquera.

Avances de calendario

Este fin de semana (17 a 19 de agosto) hemos quedado con unos amigos en Torredembarra, así que ¡nos vamos tres días de vacaciones! Eso sí, ¡el lunes volvemos a estar aquí!

El viernes que viene (24 de agosto), como cada viernes de verano, de 18:00 a 19:15 práctica abierta de yoga derviche.

Y después, a la que baje el sol, pase de videos «De la subcultura de los 80 a Londres 2012», sobre los grandes encuentros donde se funde juventud, creatividad, experimentación, música... De la mano de Phil Neale y Ruth Winstanley

El sábado (25 de agosto) proyectaremos, también a la caída del sol, el documental La educación prohibida, una producción argentina que repasa a lo largo de dos horas los orígenes de nuestro sistema educativo actual, alternativas surgidas durante el último siglo…

Y el domingo (26 de agosto) por la mañana Maddy volverá a estar por el ESPAI, masajes, preguntas, curiosidades…

Empezaremos septiembre (sábado 1 de septiembre) abriendo las puertas del «Chill Cinta», tomándonos las fiestas con calma. 

Y el sábado 15 de septiembre «Rasquera, crisi i marihuana», debate abierto con la presencia confirmada del alcalde de Rasquera, del abogado Martí Casenoves y otros ponentes por confirmar.

Iremos ampliando la información de cada evento en Facebook, y también más detalles en projectespai@gmail.com

En la jornada de intercambio de semillas de la Granera

En todos los sentidos

Aunque por esos cambios de ritmo y de hábitos propios del verano, tengamos el blog un poco parado, la actividad en el ESPAI no cesa… Disfrutando del trabajo y mimando todos nuestros sentidos: con música, sesiones de cine en el jardín, infusiones de nuestras plantitas, aromas de pinar de verano. Y los viernes ¡yoga para reunificar y realzar todos los sentidos! Y siguiendo con los sentidos, este domingo descubriremos algunos por ahí escondidos en un taller de masajes para adultos y niños.

Este domingo 12 de agosto en el ESPAI vamos a realizar un taller de masajes. Prepararemos el lugar con dos camillas de masaje, música ambiente, aceites y otros complementos. Pero os animamos a que traigáis y experimentéis con vuestros propios aceites, aceites esenciales y los más diversos gadgets.

¡Ah! Y para los más pequeños, juegos y actividades para descubrir el maravilloso mundo de los sentidos.

Os esperamos a partir de las 10:00. Imprescindible: traer dos toallas grandes y una pequeña por persona y, ¡cómo no!, los sentidos bien abiertos.

Els granets de la granera

Aquest diumenge 15 de juliol a l’ESPAI se celebrarà la Jornada pràctica de conservació de llavors de la temporada tardor-hivern 2012.

Organitzada per la Granera, el grup de recerca i conservació de llavors de les Terres de l’Ebre, la jornada està oberta a tothom que vulgui col·laborar en la conservació de varietats autòctones de llavors hortícoles, formant i mantenint un banc de llavors de les nostres terres.

Comença a les 10:00 del matí. Primer es presentarà el grup i el programa del dia i després es presentaran les llavors de temporada disponibles i se'n farà el repartiment.

A les 14:00 dinar compartit (tots cuinem, tots portem, tots mengem!)

A les 17:00 l’Eugeni, cuiner i membre de la Vianda, farà una xerrada sobre Les conserves amb productes de l’hort.

Us hi esperem!

Érase una vez...

En este cuento no hay

   

pero sí que hay un

azul y una

donde se refugiaban los

y como buen cuento tiene un final feliz...

Este fin de semana en el ESPAI se ha celebrado una boda.

con mucho

Felicitats!

Échale más madera

Hay cosas que por mucho que te las repitan, una y otra vez, no logras retenerlas y siempre vuelves a olvidarlas. En cambio hay otras que, no sabes bien por qué, solo hace falta que te las digan una vez y las memorizas para siempre.

Del curso de Horticultura familiar ecológica, una de las cosas que se me ha quedado grabada es que en permacultura cuantas más funciones realice un elemento mejor. Por ejemplo, un olivo nos servirá para sacar aceite de sus frutos y hacer infusión de sus hojas, pero también para que aniden los pájaros, leña para la estufa, colgar una hamaca, dar sombra, usar sus chupones para construir vallas...

Con esta máxima en la cabeza, hay momentos en que juego a elegir al azar una cosa con la mirada y empiezo a pensar qué funciones puede realizar...  Fue así como mis ojos cayeron en la ceniza, un material que suele simbolizar el final de un ciclo de vida, como si después de ella ya sólo quedase la nada...

Pero ¿puede la ceniza servir para algo? Aquí va una lista de cosas para las que la podemos usar; algunas las he probado, y otras las he encontrado rebuscando por la red... Hablamos, en cualquier caso, de cenizas de madera o materia vegetal, que es la que producimos en el ESPAI: cuando encendemos la estufa de leña, la llar de foc o cuando quemamos restos de poda en el campo.

¿Para qué se pueden usar las cenizas?

• Abonar la tierra del huerto. Entre otros nutrientes, se ve que contienen mucho potasio, que le viene muy bien a las cebollas, por ejemplo. Pero se aconseja no abusar de ella, porque la proporción de sus nutrientes no es muy equilibrada para el suelo (no contiene nitrógeno, por ejemplo).
• Agregar al compostero (aunque, por la misma razón que antes, se aconseja no echar demasiada).
• Hacer barreras en el huerto que no traspasarán los caracoles ni las babosas.
• Se pueden usar también para mantener alejados de las plantaciones a animales más grandes (tipo jabalíes), pero entonces las cenizas tienen que ser recientes, para que todavía huelan a fuego, así que hay que ir renovándolas.
• Con agua y cenizas bien blanquitas (y si son de madera fuerte mejor) se puede hacer una lejía suave que se puede usar como detergente. John Seymour explica como hacerlo en el libro de La vida en el campo (yo lo probé hace tiempo, pero no me dio buen resultado...). Probaré ahora esta otra receta que he encontrado en la red.
• Con agua y aceite, para hacer jabón de potasa (en este link, por cierto, hay otras ideas muy interesantes). Hasta ahora el jabón siempre lo había hecho con sosa cáustica, pero la fórmula con cenizas resulta menos agresiva e igual de eficaz. Y como tenemos olivos, ¡no nos hace falta traer nada de fuera para hacerlo! El jabón de potasa, además de usarlo como jabón de manos, para la ropa, etc., en agricultura ecológica se usa diluido en agua como insecticida y fungicida...

Para abonar, para limpiar, para desinfectar, para espantar bichos... ¡Uf! ¡Lo que pueden dar de sí las cenizas!

Laia

Abierto por vacaciones

Poco a poco el ESPAI va cogiendo buena cara: ¡eso anima después de tantos meses de trabajos de rehabilitación y mejoras! Todavía falta mucho por hacer pero en esta época es un placer disfrutar del exterior...

Y aunque estos días el tiempo ya nos está recordando que el verano en Tortosa aprieta (supongo que será por la situación: la quietud del valle dels Ports y la humedad del río Ebro), sabemos que aquí tenemos un buen refugio: la cubierta de altos pinos del ESPAI no deja que la tierra se tueste y, por si fuera poco, a media tarde siempre se levanta un airecillo fresquito fantástico que viene del mar...

Un gran refugio. Nuestro aliado. Y para el que quiera aliarse también. Así que durante los meses de junio, julio, agosto y septiembre, vamos a abrir las puertas del ESPAI los fines de semana para que podáis conocernos, o simplemente disfrutar del lugar, leer un libro en la zona de hamacas (¡qué gran postal!), bajo los pinos, solos, en compañía, divisar el delta, hacer ejercicio (o descansar el que venga de hacerlo), meditar, charlar con los amigos, dormir, jugar... y, por supuesto, también gozar del dolce far niente..

El horario:

Viernes, a partir de las 19:30

Sábado, a partir de las 17:00

Domingo, de 10 a 13:30

¡Bienvenidas y bienvenidos!

Sólo una cosa, hacia la tarde-noche, un chal o una chaquetilla ¡nunca está de más...!

Descansando en las hamacas